Retrouver le plaisir de manger sans inconfort
On dit que quand l’appétit va, tout va... et c’est bien vrai. Mais quand on fait du reflux gastrique, c’est souvent le signe qu’il est temps de se prendre en main, car le corps a un trop-plein : il y a des choses que l’on n’arrive pas à digérer ! Vous avez essayé tous les médicaments sans venir à bout de vos brûlements d’estomac. Mais avez-vous tenté de revenir à l’essentiel, en fournissant à votre corps une alimentation adaptée ?
Voici un livre qui offre aux personnes vivant avec le reflux gastrique une alimentation qui n’aggrave pas leurs symptômes, tout en leur permettant de continuer de profiter du plaisir de manger.
Des recettes pour soulager le reflux
Dans Oser cuisiner - Reflux gastrique, découvrez des menus qui apportent une haute valeur nutritive et de la douceur dans vos journées et soulagez ce reflux qui mine votre vie. Cuisinez pour prendre le contrôle de votre alimentation et de votre santé. Avec 21 jours de menus et 53 recettes savoureuses, simples et rapides à préparer, profitez de recommandations claires pour bénéficier d’une alimentation saine et équilibrée.
Cuisinez vous-même vos repas : c’est facile. Osez préparer de délicieuses recettes rapides : soupe pho, tajine de poulet, barquettes de crevettes et de pamplemousse, grilled cheese réinventé, burgers de crabe, salade-repas au saumon et à l’aneth, crêpes bretonnes, crème brûlée facile.
Oser cuisiner est une collection de livres conçus par des nutritionnistes et des spécialistes de la santé. Ils permettent à chacun de prendre en main son alimentation, en toute simplicité.
Livraison gratuite sur les commandes de 39$ ou plus.
