
Savoir quoi manger – Arthrite et inflammation
Vos articulations sont gonflées et douloureuses? Vous avez du mal à vous lever le matin, à marcher et à monter les escaliers?
Même si aucun régime alimentaire ne peut soigner l’arthrite, une alimentation anti-inflammatoire peut vous aider à réduire vos douleurs articulaires.
Dans cette nouvelle édition, découvrez le rôle du microbiote intestinal et encore plus d’informations sur les aliments clés.
Ce guide vous permettra de :
- comprendre les différents types d’arthrite et d’inflammation, et évaluer les facteurs de prédisposition;
- réduire vos symptômes en adoptant de saines habitudes alimentaires;
- profiter de recommandations claires et précises pour identifier facilement les meilleurs aliments;
- planifier et diversifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé.
Description
Date de parution :
08/01/2025
ISBN :
978-2-89776-308-4
Nombre de pages :
160
Catégories :
Cuisine et nutrition, Livres, Livres en français, Savoir quoi manger, Vie pratique