Modus Vivendi

Kayak récréatif

Ce guide facile à lire fait du kayak une activité excitante et sécuritaire pour le débutant tout comme pour le kayakiste expérimenté qui veut élargir ses horizons.

Avec ce guide utile, apprenez :

• Comment choisir le bon équipement; • Les coups de pagaie essentiels, les manoeuvres et les techniques; • Les divers types de récupération après un chavirement; • Comment pratiquer le kayak sur l’océan et en zones de surf; • Comment pratiquer le kayak en rivière, sur des lacs et en eaux vives; • Comment être en sécurité sur l’eau ainsi que les premiers soins en kayak.

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