Publié le

L’auteur de l’Agent Jean revient avec Les Étranges

Après la grande finale de LAgent Jean ainsi que l’avant-dernier tome de L’Univers est un Ninja, Alex A. revient avec un projet BD inédit : Les étranges.

Un livre hors collection pour Alex A.! 

Même après plus d’un million d’exemplaires vendus, Alex A. continue de créer à un rythme fou ! Avec Les étranges, l’auteur québécois offre à ses fans une plongée abracadabrante dans sa tête et dans son cœur, tout en restant fidèle à son style cartoonesque reconnaissable. Cette histoire, qui ne fait partie d’aucune série, renoue avec des thématiques qui lui sont chères : l’informatique, la nature, la matière. C’est l’histoire de Raho, Wiki, Tex, Quad et Octet, des antivirus professionnels qui se retrouvent projetés dans une dimension hostile et inconnue… la nôtre. Avec son humour habituel, l’auteur propose une réflexion touchante sur la nature et notre environnement à travers une aventure enlevante qui lui a été inspirée par la forêt près de chez lui. 

L’album Les étranges est né d’un défi créatif des plus audacieux que l’auteur s’est imposé à lui-même : Suis-je capable de créer une BD complète de 60 pages – écriture, dessins et couleurs – en une semaine seulement ? L’introduction du livre raconte ce processus singulier au cours duquel il s’est isolé dans son chalet pour élaborer sa bande dessinée en 7 jours (sans compter quelques ajouts et les étapes de correction, bien entendu). Défi relevé ! Vous pouvez d’ailleurs en apprendre davantage sur cette création hors du commun dans cette vidéo dAlex A. qui relate son processus créatif.

À surveiller également

Les étranges n’est pas la seule surprise que l’auteur réserve à ses lecteurs et lectrices cet automne. Ce sera en effet une fin d’année très chargée pour les amateurs de LAgent Jean.

Tout d’abord, un coffret regroupant les deux premiers tomes de LAgent Jean dans leur édition grand format vient tout juste de paraître. Ces nouvelles éditions ont permis à Alex de revisiter ses livres en y ajoutant du contenu inédit et en retravaillant les couleurs. Ces livres magnifiques rappellent la création des romans graphiques de sa jeunesse ! Le hors-série Les dossiers secrets de Moignons, un des livres préférés des fans, débarquera le 15 novembre ! Celui-ci sera suivi du tome 3 de la saison 1, qui sera publié en grand format au début de l’année prochaine. Ce sera l’occasion pour Alex A. de revoir de fond en comble ce tome mémorable qui nous plonge dans les souvenirs de monsieur Moignons.

Ce n’est pas tout puisque l’auteur de LAgent Jean continue de travailler sur de nouvelles BD… dont nous vous parlerons la prochaine fois ! 🤫

Publié le

Presses Aventure au Salon du Saguenay-Lac-Saint-Jean 2023

 Cette année, Presses Aventure sera présent au Salon du livre du Saguenay-Lac-Saint-Jean avec plusieurs auteurs et autrices!

Cette 59ème édition se déroulera du 28 septembre au 1er octobre 2023. Les amoureux de livres et jeunes lecteurs pourront ainsi rencontrer certains de leurs auteurs favoris! Rendez-vous au Stand 40!

Retrouvez les horaires de toutes les séances de dédicace ci-dessous:

Alexandra Larochelle (Les grandes aventures de Mini-Jean et Mini-Bulle)

Jeudi 28 septembre :  10h à 11h 

Samedi 30 septembre : 11h à 12h


Claude DesRosiers et Félix LaFlamme (Les Mégaventures de Maddox)

Jeudi 28 septembre : 12h à 13h30, 14h30 à 16h, et 19h à 20h30

Vendredi 29 septembre : 10h à 11h30, 13h à 14h30, et 16h30 à 18h


Julien Paré-Sorel, auteur de Aventurosaure

Julien Paré-Sorel (Aventurosaure)


Vendredi 29 septembre : 17h30 à 19h30
Samedi 30 septembre : 9h à 10h30 et 14h à 16h
Dimanche 1er octobre :10h à 12h


Olivier Carpentier, co-auteur de Vinyasa Ninja

Olivier Carpentier (Vinyasa Ninja)


Jeudi 28 septembre :  10h30 à 12h, 13h30 à 15h et 17h à 19h
Vendredi 29 septembre : 11h30 à 13h, 14h à 15h30 et 18h à 19h30
Samedi 30 septembre : 11h à 12h30, 13h30 à 15h et 16h à 17h30 
Dimanche 1er octobre :11h à 13h


Patrick Blanchette, auteur de Aube du monde des rêves

Patrick Blanchette (Aube du monde des rêves)


Jeudi 28 septembre :  9h30 à 11h30, 12h30 à 13h30 et 18h30 à 20h
Vendredi 29 septembre : 11h à 13h, 14h30 à 16h, et 19h30 à 20h30
Samedi 30 septembre : 9h45 à 11h15, 12h30 à 14h et 15h30 à 17h 
Dimanche 1er octobre :9h à 10h30 et 12h à 15h


Publié le

Chargé(e) relations clients

Groupe Modus est à la recherche d’un ou d’une chargé.e relations clients à temps plein pour joindre son équipe.

Le ou la chargé.e relations clients sera responsable des ventes aux particuliers (ventes en ligne) et aux institutions (ex. : clubs de lecture) ainsi que du service à la clientèle et des tâches administratives connexes.

La personne idéale pour ce poste a une personnalité conviviale et de grandes habiletés de communication. Elle est à la fois diplomate et enthousiaste, en plus d’avoir un bon esprit d’équipe. Rigoureuse et autonome, elle a un sens aigu de l’organisation.

Tâches et responsabilités 

  • Accueillir les visiteurs (espace de travail au bureau d’accueil)
  • Répondre aux questions des clients (courriel, téléphone, réseaux sociaux, etc.)
  • Gérer les ventes à l’accueil, par téléphone et en ligne et expédier les commandes
  • Analyser les besoins des clients et proposer des produits adaptés
  • Présenter les programmes des nouveautés aux différents clients institutionnels (ex. : clubs de lecture)
  • Assurer un suivi des relations clients, y compris les multiples aspects de l’administration des ventes (préparation de documents, proposition de prix, facturation, mise à jour du tableau des ventes dans FileMaker, etc.)
  • Veiller à la gestion des stocks pour les clients institutionnels
  • Recevoir et traiter les demandes de commandite
  • Recevoir et expédier les colis de l’entreprise via les différents services de livraison
  • Suggérer des possibilités de développement et de marketing sur les marchés actuels et potentiels
  • Participer à certains événements commerciaux et promotionnels (salons du livre, lancements, etc.)
  • Assurer la bonne tenue des lieux et de la salle de ventes

Profil recherché

  • Diplôme d’études universitaires ou collégiales
  • Expérience de travail pertinente d’au moins trois ans
  • Excellente maîtrise du français parlé et écrit
  • Excellentes aptitudes relationnelles et communicationnelles
  • Attitude proactive et dynamique
  • Sens de l’organisation, autonomie et respect des échéances
  • Maîtrise de la suite Office
  • Connaissance du milieu de l’édition, un atout
  • Bonne connaissance des outils de traitement des images (InDesign, Photoshop), un atout
  • Bonne connaissance de l’anglais parlé et écrit, un atout

Conditions du poste

  • Poste permanent / temps plein
  • Entrée en poste dès que possible
  • Lieu : Montréal

Ce poste vous intéresse?

Expliquez-nous pourquoi il est pour vous. Faites-nous parvenir votre CV et votre lettre de présentation au plus tard le 28 mai 2021. Les personnes dont la candidature sera retenue seront contactées pour une entrevue téléphonique.

Pour postuler : https://www.grenier.qc.ca/emplois/49230/chargee-relations-clients

Publié le

Le Printemps de Groupe Modus

Le printemps fait son entrée chez Groupe Modus. Voici quelques suggestions de lecture pour accompagner l’arrivée des beaux jours.

BD et jeunesse

Évènement pour les fans d’Alex A. et les amateurs de BD ! Deux ans après L’Univers est un Ninja : Le livre mauve, le créateur de L’Agent Jean revient dans l’univers de son ninja bleu. L’Univers est un Ninja : Le livre vert est attendu pour le 12 mai, mais vous pouvez déjà le précommander à ce lien pour le recevoir le jour de sa sortie. Pour célébrer le retour tant attendu de Iyo, 150 commandes seront tirées au sort pour être dédicacées par Alex A. ! Alors, n’oubliez pas d’inscrire le nom de la personne à qui s’adresse la dédicace, il pourrait avoir une belle surprise !

Pour les plus jeunes, un beau livre à découvrir avec Seras-tu mon étoile ? aux Éditions P’tit chou. Un livre tout-carton adorable sur l’amour inconditionnel. Parce que lire ensemble, c’est précieux !

Le 22 avril prochain, c’est le Jour de la Terre. Une belle raison pour remettre de l’avant Léon et l’environnement de Annie Groovie. Un album attachant qui propose de beaux défis écologiques pour prendre soin de notre planète ! Faire réfléchir, instruire, et divertir en même temps : une belle mission pour le plus rigolo des cyclopes.

Quiz et jeux 

Amateurs de politique ? Amateurs de Quiz ? Les deux ? Notre nouveauté Quiz politique tombe à pic ! Dès le 21 avril, vous pourrez retrouver 500 questions variées sur la politique d’hier et d’aujourd’hui. Provinciale, fédérale et internationale, il y en a pour tous les gouts. Un bon moyen de tester ses connaissances et d’avoir du plaisir !

Vous êtes plutôt grilles et mots cachés ? Méga grand – Mots cachés illustrés vous propose des grilles géantes pour vous divertir en grand ! Avec 150 grilles thématiques de mots cachés, il n’y a qu’une solution : sortir son crayon et ouvrir l’œil !

Enfin, entrainer son corps avant l’été, ça se passe aussi dans la tête ! Cerveaux actifs – sur le pouce prolonge le plaisir de Cerveaux actifs dans un tout petit format. Retrouvez 75 jeux tonifiants et divertissants pour stimuler votre matière grise. Idéal pour les tribulations printanières !

Nature, loisirs et croissance personnelle

Oiseaux du Québec et du Canada revient lui aussi dans un format poche. Idéal à trimbaler, c’est le livre à avoir avec soi lors de randonnées en nature. Des superbes photos et informations pertinentes pour tout savoir des oiseaux que vous croiserez sur votre route. Avec 435 espèces répertoriées, l’ornithologue en vous sera comblé !

Vous êtes plutôt à la recherche d’un passetemps aquatique ? Dans ce cas, direction Le guide de la pêche en eau douce.Un guide clair et illustré pour vous révéler tout ce qu’il y a à savoir sur les poissons, les techniques de pêche et le matériel.

Avec Le bonheur – Un jour à la fois, on vous propose un guide qui s’adresse à tous ceux qui désirent vivre heureux et sereins. Un livre inspirant qui propose des réflexions et des résolutions quotidiennes pour trouver la plénitude.

Publié le

Entrevue avec Stéphane Pageau, auteur du livre Quiz Politique

Stéphane Pageau travaille dans le domaine politique depuis 2008. Il a été organisateur et attaché politique pour divers partis. Parallèlement, il est passionné de jeux-questionnaires. Il est très actif dans le milieu des pub quiz de Montréal en tant que joueur régulier et, parfois, comme animateur. À l’occasion de la sortie de son livre Quiz politique, on lui a posé quelques questions.

D’où vous vient votre passion pour la politique ?
Stéphane Pageau : D’aussi loin que je m’en souvienne, j’ai toujours eu une attirance pour les grands débats de société. Selon ma mère, dès mon plus jeune âge, j’aimais regarder les nouvelles télévisées. Personnellement, mon plus vieux souvenir remonte à ma troisième année du primaire. Notre professeure, Micheline, nous a donné un cours d’histoire sur les patriotes; je me rappelle avoir été fasciné par le sujet. 
C’est toutefois à partir des études supérieures que j’ai vraiment pris la mesure de mon intérêt pour la politique. C’est une passion pour le vivre-ensemble, pour notre propre définition de ce qui est juste en société. La politique englobe presque toutes les dimensions de la vie, la philosophie, l’histoire, l’actualité, la gestion, les sciences naturelles et sociales, la culture, les médias, etc. Devenir un spécialiste de la politique, c’est un peu être un généraliste de tout le reste. 

Travaillez-vous actuellement en politique ? Si oui, à quel niveau ? 
S. P. : Oui, ma vie professionnelle a toujours été en politique jusqu’à présent. Je suis actuellement au niveau municipal à Montréal, mais j’ai connu les autres paliers et diverses organisations. La vie politique est une vie professionnelle faite de changements ! 

Qu’est-ce qui vous a incité à écrire ce livre de 500 questions-réponses sur la politique ?
S. P. : Je suis un passionné de culture générale depuis tout jeune et je fais beaucoup de jeux-questionnaires dans mes loisirs (jeux de société, pub quiz, etc.). Il y a quelques années, j’ai commencé à composer mes propres questions à diverses occasions. Je suis aussi un fidèle consommateur de livres-quiz publiés aux Éditions Bravo!; je les ai tous achetés. Petit à petit, l’idée m’est venue d’en écrire un moi-même. Quel meilleur sujet que celui dans lequel je baigne ! Pendant la pandémie, j’ai eu plus de temps libre les soirs et les fins de semaine. J’ai donc commencé une question à la fois et quand je suis arrivé à 500 questions, j’ai proposé mon manuscrit aux Éditions Bravo! On voit le résultat aujourd’hui ! 

Dans votre ouvrage, vous abordez la politique québécoise, la politique canadienne et la politique internationale. Dans quelles proportions ?
S. P. : Il y a 250 questions sur la politique québécoise, 150 sur la politique canadienne et 100 sur la politique internationale. J’ai voulu mettre l’accent sur ce qui est le plus proche de nous tout en gardant en tête que les trois niveaux sont interconnectés et qu’ils ont des répercussions les uns sur les autres.

En tant qu’animateur de jeux-questionnaires dans les soirées, quel aspect de la politique suscite en général le plus d’intérêt chez les joueurs (les grands événements, les dates clés, les personnalités politiques, les anecdotes, etc.) ?
S. P. : J’anime parfois des soirées pour remplacer des amis, mais mon rôle préféré est celui du joueur. Je dirais que les questions politiques traitent la plupart du temps d’histoire, de géographie ou d’actualité. En général, les meilleurs joueurs pour répondre aux questions politiques sont ceux qui lisent beaucoup les journaux et qui s’intéressent aux grands débats sociaux. 

Quel genre d’anecdotes peut-on découvrir dans votre livre ? 
S. P. : Il y en a beaucoup tout au long du livre ! Je crois que l’intérêt des questions réside souvent dans le côté inusité ou inhabituel d’un événement ou d’un fait. Dans cet ouvrage, vous allez par exemple découvrir ce qu’est le club des vampires en politique québécoise ou quel ex-premier ministre canadien a sauvé de la noyade un autre ex-premier ministre. J’ai tenté de passer en revue toutes les époques pour dresser un portrait fidèle de la politique tout en abordant des éléments plus ludiques de notre histoire. Je voulais divertir, susciter la curiosité et instruire. 

À qui s’adresse votre ouvrage ? Faut-il être un grand connaisseur de la vie politique pour répondre correctement à vos questions ?
S. P. : Le livre s’adresse à tous ceux qui aiment la culture générale. C’est avant tout un quiz amusant. Les passionnés d’histoire, de politique, d’actualité et de culture au sens large qui veulent tester leurs connaissances auront certainement un intérêt encore plus grand. Le livre est aussi une manière ludique d’apprendre et de « mettre à niveau » ses connaissances de la politique. Donc tout étudiant en sciences sociales ou tout travailleur que la politique touche de près ou de loin seront très intéressés. À l’heure actuelle, les réseaux sociaux débordent de débats politiques, alors j’invite les commentateurs à tester leurs connaissances de la politique au sens large. 

Enfin, quel politicien vous a le plus inspiré dans votre vie ? 
S. P. : Il y en a eu beaucoup, notamment des gens avec qui j’ai travaillé. Je dirais que les politiciens les plus inspirants sont les bâtisseurs qui se sont souciés de l’intérêt de ceux que le système sert mal, alors que rien ne les prédestinait à ce dessein. Le premier nom qui me vient en tête est Jacques Parizeau, qui avant d’être politicien avait déjà accompli d’énormes progrès pour le Québec, et ce, bien plus qu’un très grand nombre de premiers ministres. Il s’est servi de son statut et de son éducation pour le bien de la collectivité. Il faut revoir ses entrevues; il avait une sagesse dont peu de gens font preuve dans toute une vie. Son épitaphe « N’ayez pas peur » constitue sa dernière leçon à ses successeurs et elle illustre bien son souci des autres ainsi que son côté professoral et bienveillant. Ses erreurs et ses échecs ne peuvent pas assombrir ses réalisations. 

Publié le

L’Univers d’Alex A. … est un Ninja

Vous aimez L’Agent Jean ? Vous devez découvrir L’Univers est un Ninja ! À loccasion de la sortie du tome 4 le 12 mai prochain, retour sur cette série BD aussi absurde qu’épique créée par lauteur québécois Alex A.

LAgent Jean, la série qui dévoile Alex A. au grand public

Alex A.

La série de bande dessinée LAgent Jean a fait sa place dans le cœur des jeunes Québécois depuis sa création en 2011. Aujourd’hui, la série créée par Alex A. a dépassé le million d’exemplaires vendus et a été déclinée en balado, jeux numériques et dessins animés.

L’univers BD créé par Alex A. ne s’arrête pourtant pas à LAgent Jean, loin de là ! En 2016 sort le premier tome d’une nouvelle saga intitulée LUnivers est un Ninja. L’intrigue se déroule dans le même univers que LAgent Jean… mais des milliards d’années auparavant. Selon l’auteur, la série raconte la création de l’Univers «vu sous l’angle le plus épique et absurde à ce jour».
En grand amateur de comic book et de séries télévisées (comme en témoigne la division en saisons de LAgent Jean), Alex A. ne pouvait pas passer à côté des fameux spin-off

Le saviez-vous ? C’est avant même de publier LAgent Jean qu’Alex A. avait posé les bases de ce qui allait devenir LUnivers est un Ninja. Il racontait au Journal Métro en 2016 : «J’avais l’idée de commencer LUnivers est un Ninja bien avant LAgent Jean. LAgent Jean, j’ai toujours vu ça comme une pratique. C’est un vieux personnage que j’ai créé quand j’étais enfant. Quand j’ai décidé de commencer à faire de la BD, c’est celui que j’ai choisi parce je le connaissais vraiment bien. Je me suis dit qu’une fois meilleur, j’allais me lancer dans des projets ambitieux, comme LUnivers est un Ninja. »
Et si les fans de l’agent gaffeur peuvent voir cette série comme une friandise épique qui prolonge leur plaisir, les novices n’auront aucun mal à se prendre au jeu de cette grande saga !

Un univers de ninjas

«Mon intention pour LUnivers est un Ninja, c’était de rendre hommage aux jeux vidéos de mon enfance»disait-il au Devoir à la sortie du tome 1.
En effet, si LAgent Jean s’amuse de références aux films d’espionnage et de superhéros, LUnivers est un Ninja amène Alex A. à explorer sa passion du jeu vidéo et des grandes scènes épiques. D’ailleurs, Iyo, le ninja bleu et personnage principal de la série, semble tout droit issu des aventures vidéoludiques avec lesquelles l’auteur a grandi. Contrairement à un Agent Jean bavard et blagueur, Iyo ne parle jamais, mais rêve à une grande destinée. Il est l’un des derniers survivants de la race des Ninjas célestes et devra malgré lui sauver l’Univers. Rien que ça ! 

De divinités fondatrices en artéfacts à retrouver, LUnivers est un Ninja s’impose en grande quête épique dans un univers vaste et coloré à découvrir. La couleur de chaque tome annonce d’ailleurs… la couleur. De la forêt des Bulbes aux Iles carrées, en passant par les mers Pourpres, Iyo et ses compagnons traversent un immense territoire riche en surprises. Toujours surprenant, l’univers visuel d’Alex A. semble sans limite. Nul doute que les deux années séparant ce tome 4 du précédent ont offert à l’auteur une période de réflexion salvatrice ! On a bien hâte de découvrir vers où Alex A. a décidé de nous emmener cette fois-ci.

LUnivers est un Ninja est un récit d’aventures avec un grand A… Ça tombe bien, dans le monde d’Ataria, le Grand A renferme ni plus ni moins que l’essence même de l’Univers. Prêts pour une aventure unique ?

Publié le

Entrevue avec Roxanne Papineau, auteure du livre Savoir quoi manger – Santé rénale – 21 jours de menus

Roxanne Papineau est nutritionniste clinicienne en néphrologie à l’Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec (IUCPQ). Elle cumule plus de 15 ans d’expertise dans le suivi nutritionnel des patients atteints de maladies rénales. À l’occasion de la sortie de son livre Savoir quoi manger – Santé Rénale – 21 jours de menus, on lui a posé quelques questions.

D’où vient votre intérêt pour l’alimentation et plus particulièrement dans le cadre des maladies rénales ? 
Roxanne Papineau : Dès l’adolescence, je collectionnais les livres de recettes et j’hésitais entre devenir chef cuisinière ou faire ma médecine. J’ai finalement choisi d’aller à l’université en nutrition car c’était pour moi le meilleur des deux mondes : la santé par l’alimentation. À ma sortie de l’université, j’ai tout de suite été plongée dans le monde des maladies rénales à mon travail, puis quelques années plus tard, ma sœur ainée a été diagnostiquée avec une insuffisance rénale évolutive.  Je suis ainsi dévouée aux maladies rénales depuis maintenant 15 ans.

Pourquoi l’alimentation est-elle importante pour la santé rénale ?
R. P. : Tout ce que l’on mange ou boit doit ultimement être filtré par les reins donc une saine alimentation peut aider à préserver une bonne santé rénale. A l’inverse, en cas de maladies rénales, une alimentation adaptée est importante pour ralentir, voire stabiliser son évolution, en plus d’en limiter les complications.

Vous êtes nutritionniste en néphrologie, présidente du Regroupement des nutritionnistes en néphrologie du Québec et membre du comité scientifique de D.E.V.E.N.I.R., qui vise à optimiser les soins aux patients atteints d’insuffisance rénale chronique. Vous participez également au comité d’experts en santé rénale associé au ministère de la Santé, et vous êtes bénévole pour la Fondation canadienne du rein. Pourquoi avoir décidé, en plus, d’écrire ce livre ?
R. P. : Plusieurs personnes atteintes ou prédisposées aux maladies rénales n’ont pas accès facilement à une nutritionniste spécialisée en néphrologie, en particulier dans les stades précoces. De plus, les informations sur la nutrition rénale qui circulent sur internet sont souvent désuètes ou contradictoires. Je voulais sensibiliser la population et offrir un guide contenant des informations fiables et pratiques aux personnes qui se sentent parfois perdues.

À qui s’adresse principalement cet ouvrage ?
R. P. : Au moins un canadien sur dix serait atteint d’insuffisance rénale, souvent sans le savoir, ce qui représente une augmentation de 60% dans les dix dernières années. Ce livre s’adresse à la fois aux individus souffrant de maladies rénales ou ayant des facteurs de risque d’en développer comme de l’hypertension, du diabète, des maladies cardiovasculaires ou des antécédents familiaux de maladies rénales.

En ce qui concerne la protection rénale, y a-t-il des interdits alimentaires ? Le régime à suivre est-il restrictif ou compliqué à suivre ?
R. P. : En tant que nutritionniste, je n’aime pas le mot interdit car tout est une question de portion et de modération. Pour une bonne santé rénale, il s’avère surtout essentiel de limiter la consommation de protéines animales et les aliments transformés riches en sel et en additifs. Ce livre permet de simplifier l’alimentation rénale avec des informations claires et des recommandations concrètes.

Quelles sont les différences entre une bonne alimentation équilibrée pour tout un chacun et un régime alimentaire protecteur des reins ?
R. P. : Les recommandations données dans cet ouvrage s’inspirent fortement de l’alimentation méditerranéenne, laquelle est un modèle d’alimentation équilibrée, qui inclus des produits peu transformés et beaucoup de végétaux. Aucun groupe d’aliments n’est exclu de l’alimentation en santé rénale, mais l’équilibre entre ceux-ci est essentiel.

Vos recommandations nutritionnelles peuvent-elles être suivies par toute la famille ?
R. P. : L’assiette santé rénale est tout à fait compatible avec les recommandations du nouveau Guide alimentaire canadien. De plus, les apports recommandés pour une bonne santé rénale sont les mêmes que pour la population en bonne santé. La plupart des gens consomment beaucoup plus de sel et de protéines que leurs besoins réels. Comme il y a peu de signaux d’alarme dans les premiers stades des maladies rénales, la prévention est de mise.

En suivant le régime proposé, les résultats sont-ils visibles au bout de 21 jours ?
R. P. : Une réduction des apports alimentaires en sel et en protéines peut améliorer en quelques jours seulement la pression artérielle et la protéinurie, deux facteurs de risque de progression des maladies rénales. Toutefois, les changements alimentaires doivent être envisagés sur le long terme si on souhaite des effets protecteurs durables.

Préférez-vous le sucré, le salé ou le sucré-salé ? Parmi les recettes du livre, avez-vous un coup de cœur ?
R. P. : Je suis assurément de type sucré-salé, d’autant plus que mon péché mignon est le chocolat à la fleur de sel. Dans ce livre, ma recette coup de cœur est celle de tacos au tempeh qui est selon moi la meilleure façon de découvrir cette protéine végétale. C’est une recette simple, facile et savoureuse.

Publié le

Entrevue avec Lisanne Rhéaume, auteure du Guide des aidants

Sept ans de réflexion auront mené à l’écriture du Guide des aidants par l’ergothérapeute Lisanne Rhéaume. Nous lui avons posé quelques questions sur cet ouvrage utile et très actuel attendu pour le 23 septembre.

Pourquoi avez-vous choisi de devenir ergothérapeute ?
Lisanne Rhéaume : Jeune adulte, je cherchais une profession qui me permettrait d’aider les autres. J’étais intéressée par le domaine de la santé. Cependant, je ne voulais pas travailler de nuit. C’est alors que j’ai découvert l’ergothérapie. Je n’avais aucune idée de ce que c’était; c’est d’ailleurs un secteur d’activité encore méconnu aujourd’hui. Il y avait de bons débouchés en ergothérapie, donc j’ai décidé de m’inscrire à un programme de formation, et j’ai été admise !

Pourquoi avoir écrit le Guide des aidants ?
L. R. : Lorsque j’étais à l’université, nous avions accès à des livres majoritairement écrits en anglais. Je m’en suis plainte auprès de la directrice du programme qui m’a répondu : « Si tu veux des livres en français, tu n’as qu’à en écrire ! » Bien des années plus tard, alors que j’avais accumulé beaucoup d’expérience sur le terrain, sa réponse trottait toujours dans ma tête. J’ai alors décidé de me mettre à l’ouvrage et sept ans plus tard, mon savoir est devenu accessible, en français, à tous ceux qui s’intéressent aux enjeux relatifs au maintien à domicile des personnes en perte d’autonomie.

Vous dites que ce livre est celui auquel vous auriez aimé avoir accès au début de votre carrière d’ergothérapeute. Pourquoi ?
L.R. :
En début de carrière, il est difficile de savoir comment passer de la théorie à la pratique, comment s’y prendre, quoi faire concrètement et par où commencer. Mon manque d’expérience en soutien à domicile aurait été beaucoup moins stressant si j’avais eu accès à ce genre de livre, je veux dire un guide qui contient des solutions pratiques applicables dans la vraie vie et de nombreux exemples pour faciliter la compréhension des principes fondamentaux et des stratégies compensatoires. En écrivant cet ouvrage, je me revoyais dans mes premières interventions et j’imaginais combien cela doit être d’autant plus difficile quand on est un proche aidant sans aucune formation !

À qui est-il destiné ?
L.R. : Je l’ai écrit pour :
– les proches aidants qui sont confrontés à la perte d’autonomie d’un de leur proche, afin qu’ils sachent quoi faire et qu’ils se sentent moins seuls, moins démunis. C’est très utile d’avoir des réponses, des conseils, des idées accessibles sur sa table de salon, surtout compte tenu des délais d’attente pour obtenir l’aide d’un professionnel de la santé et des services sociaux;
– les étudiants et les professionnels de la santé en début de carrière qui interviennent auprès des personnes en perte d’autonomie, afin qu’ils aient accès à un livre de référence pratique pour les guider;
– les professionnels de la santé expérimentés qui ont besoin d’élargir leur champ de compétence, afin de mieux contribuer à l’autonomisation des personnes âgées ou handicapées;
– les intervenants des organismes communautaires et les fournisseurs de services qui côtoient cette clientèle et qui sont appelés à les conseiller;
– les leaders de notre société, afin qu’ils élargissent leur vision du soutien aux personnes en perte d’autonomie et qu’ils prennent des décisions éclairées quant aux besoins de cette population.

Peut-on réellement retrouver une bonne qualité de vie avec les solutions que vous proposez ?
L. R. :
Ça dépend de ce que vous entendez par « qualité de vie ». Si vous voulez dire « participer à des activités plaisantes d’une manière différente, pouvoir sortir de la maison, avoir quelque chose à faire de ses journées, avoir des occasions d’éprouver du plaisir, être plus à l’aise dans sa vie de tous les jours, mieux dépenser son énergie, forcer moins, se déplacer plus loin, etc. », je crois vraiment que les stratégies proposées améliorent la qualité de vie des personnes en perte d’autonomie et celle de leurs proches aidants.

Que pensez-vous des centres d’hébergement et de soins de longue durée pour personnes âgées ?
L. R. :
Ils sont absolument essentiels pour les personnes qui n’ont pas les ressources à domicile pour compenser une perte d’autonomie sévère. Cela dit, ce type d’établissement n’aura plus sa raison d’être le jour où chaque individu de notre société aura accès à l’aide dont il a besoin à domicile, peu importe la sévérité de sa perte d’autonomie. Malheureusement, je ne pense pas voir cela de mon vivant !

Selon vous, quelles vont être les retombées de la crise sanitaire dans les centres d’hébergement pour personnes âgées survenue lors de la pandémie ?
L. R. :
Je pense que cette crise a sensibilisé nos gouvernements et l’ensemble de la population aux inconvénients relatifs au regroupement dans un même lieu de dizaines de personnes en perte d’autonomie et ayant une santé fragile. Cette sensibilisation permettra à tout le monde de mieux comprendre les avantages relatifs au maintien à domicile de ces personnes.

Pensez-vous que le maintien à domicile sera désormais privilégié, alors que depuis quelques décennies les centres étaient des options d’hébergement valorisées ?
L. R. :
Absolument ! Avec le vieillissement rapide de la population, il sera impossible d’avoir de la place pour héberger toutes les personnes âgées ou en perte d’autonomie dans des milieux leur étant destinés. Les longues listes d’attente pour y accéder le prouvent déjà ! Notre société n’a pas d’autres choix que de développer les soins à domicile et les outils pour soutenir toutes ces personnes ayant besoin d’aide pour prévenir ou compenser des incapacités physiques ou mentales. J’y contribue par l’intermédiaire de ce guide !

Le Guide des aidants sera disponible dès le 23 septembre.

Publié le

9 livres pour la rentrée

Quelle meilleure période que la rentrée pour repartir sur de nouvelles bases?

Chez Groupe Modus, on vous a concocté une sélection de livres pour vous permettre d’aborder septembre de la meilleure des façons! Que vous choisissiez d’entrainer vos méninges après un été de détente ou bien de faire le point sur votre vie; que vous décidiez de vous offrir une meilleure alimentation ou bien juste de satisfaire votre estomac; que vous initiez vos plus jeunes à la lecture ou bien que vous leur fassiez découvrir vos idoles de jeunesse… Pour tout ça, Modus Vivendi, les Éditions Bravo! et Presses Aventure ont quelque chose pour vous!

Éditions Bravos!

Après Cerveaux actifs – Le grand livre, l’entrainement cérébral revient dans une nouvelle édition! Fort du succès du premier volume, l’auteur Gilles Bergeron vous propose 140 nouveaux jeux stimulants à saveur locale! Un format moins imposant, des jeux et activités toujours aussi ludiques, et une thématique Spéciale Québec qui devrait ravir les fans de la première heure. D’ailleurs, profitez-en, Cerveaux actifs – Spécial Québec est encore en précommande jusqu’au 9 septembre pour obtenir une copie dédicacée!

Si vous êtes plutôt d’humeur introspective, vous ne pouvez pas rater Ma vie : Cahier d’écriture guidée. L’idée? Vous faire prendre conscience de vos racines et de votre parcours pour vous permettre de redéfinir vos priorités et de vous préparer au changement. Pour vous aider, l’auteur, Marc G. Alain, partage des anecdotes personnelles et vous guide dans votre questionnement. Exprimez-vous librement. Vous avez carte blanche!

Modus Vivendi

PetitsFestins-AlexandraLeducPour les amateurs de cuisine qui souhaitent de nouvelles idées pour leurs repas en famille, Petits festins de tous les jours et son concept amusant devrait faire plaisir à tous, même aux plus jeunes! L’idée est simple: vous préparez rapidement une recette de base avec quelques ingrédients et proposez plusieurs garnitures sur la table pour compléter le plat et le repas. Ainsi, chacun peut se servir à sa guise en fonction de ses goûts et de son appétit. Un repas où chacun y trouve son compte sur la même table!

Si vous êtes plutôt à la recherche d’un guide alimentaire pour offrir ce qu’il y a de mieux à vos enfants, des repas en famille aux lunchs de l’école, Savoir quoi manger : Enfants de la nutritionniste Stéphanie Côté est un immanquable de la rentrée! De nombreuses recettes et tout autant de conseils sont à retrouver dans ce guide pour combler les besoins nutritionnels de votre enfant, lui permettre de développer ses goûts et régaler toute la famille!

Enfin, si vous souhaitez juste retrouver des moments pour vous ou auprès de votre famille sans perdre trop de temps en cuisine, lancez-vous dans la méthode Food Prep pour repas improvisés! Jessika Langlois, nutritionniste, propose une approche unique qui va révolutionner votre quotidien! L’approche repose sur la congélation d’ingrédients prêts à utiliser. Ajoutez à cela un réfrigérateur et un garde-manger judicieusement remplis et vous ne serez plus jamais pris au dépourvu, c’est promis!

Presses Aventure

Pour les plus jeunes, c’est le moment de s’initier à la lecture. Par exemple avec Quand les poules avaient des dents, une nouvelle aventure loufoque des Histoires de Mini-Jean et Mini-Bulle! Cette collection, dérivée des Expériences de Mini-Jean de Alex A. (l’auteur de l’Agent Jean) permet aux plus jeunes d’apprendre la lecture avec leurs personnages favoris!

Les amateurs d’Atchoum et de la chanson Monsieur le facteur peuvent aussi s’adonner aux joies des premières lecture avec le livre éponyme et ses magnifiques illustrations de Jean-François Vachon, illustrateur derrière Jimmy Tornado!

Enfin, pourquoi ne pas profiter de cette rentrée pour faire découvrir à ses enfants qui apprennent tout juste la lecture, le personnage culte de Léon créé par Annie Groovie? Avec La vie rêvée de Léon et ses amis! : Champion toutes catégories, ils pourront se plonger dans des aventures toujours aussi drôles à la conquête des sports!

Publié le

Le 12 août, j’achète un livre québécois : nos suggestions

12aout-livres

Depuis plusieurs années maintenant, c’est au beau milieu de l’été que le livre québécois se retrouve sous tous les projecteurs. Car le 12 août, j’achète un livre québécois!  À l’occasion de cette 6e édition, on vous propose un petit aperçu des livres que vous pouvez retrouver en librairie pour cette nouvelle journée de lecture à saveur locale.

Les éditions Presses Aventure : BD et littérature jeunesse

Jimmy Tornado - BD québécoiseLes Éditions Presses Aventure proposent de nombreux livres jeunesse et bandes dessinées québécoises. Cette année, vous pourrez à nouveau retrouver l’agent secret le plus loufoque de la BD québécoise avec le tome 4 de la saison 2 de L’Agent Jean : Défragmentation, sorti au mois de juin.

Les amateurs de bande dessinée peuvent aussi jeter leur dévolu sur la toute nouvelle aventure de Jimmy Tornado par Frédéric Antoine et Jean-François Vachon. Laissez-vous embarquer par un gorille énergique et une scientifique surdouée et défiez les mystères de la science!

Ceux qui sont plus attirés par les dinosaures doivent déjà connaître la série BD Aventurosaure de Julien Paré-Sorel. Du courageux Rex aux Ninja Raptors, ce récit épique devrait satisfaire les plus aventureux d’entre vous!

Chez Presses Aventure, on retrouve également Les Mégaventures de Maddox de Claude DesRosiers et Félix LaFlamme. Cinq tomes déjà sortis qui réservent à la fois de jolis instants et des (mini)frissons qui raviront tous les âges!

Enfin, ceux à la recherche d’un univers plus coloré pourront partir à la découverte de Pointe-aux-cornes, l’amusante ville colorée de Club Licornes par Tristan Demers. Quant aux plus jeunes, ils pourront s’initier à la lecture dans la nouvelle histoire de Léon, le plus rigolo des cyclopes, imaginé par Annie Groovie. Cette fois-ci, Léon rêve de ses exploits sportifs les plus incroyables… tout en restant bien endormi dans son hamac. Une première lecture parfaite pour l’été!

Les éditions Modus Vivendi et Bravo : Cuisine et jeux

Groupe Modus propose également une sélection de livres pratiques et d’art-de-vivre aux Éditions Modus Vivendi.

On retrouve par exemple le très sucré Sous le charme des petits fruits et ses 80 recettes gourmandes qui mettent en vedette les petits fruits du Québec. Plus qu’une encyclopédie, c’est un ouvrage de référence pour profiter des richesses de notre terroir!

À ceux qui se préparent pour la rentrée, on ne saura que trop vous conseiller de (re)découvrir la méthode Food Prep qui vous apprendra comment cuisiner à la dernière minute sans jamais être pris au dépourvu. Un indispensable à avoir dans son garde-manger!

Vous voulez vous initier à la cuisine végétalienne ou chercher de nouvelles recettes pour renouveler votre alimentation? Alors découvrez Végé gourmand, le dernier ouvrage de la nutritionniste Linda Montpetit. Plus de 60 recettes hautes en saveur et de précieux conseils aussi bien pour les végés convaincus que les plus carnivores d’entre nous!

On terminera notre tour d’horizon avec l’un des plus gros succès des Éditions Bravo! (qui font le bonheur des passionnés de jeux) : Cerveaux actifs – Le grand livre de Gilles Bergeron, Ph. D. Inspiré par son programme d’ateliers de stimulation cognitive éponyme, Cerveaux actifs – Le grand livre est un tout nouveau concept stimulant et amusant qui ravira les 7 à 107 ans! Si ce n’est pas déjà fait, il est encore temps d’entrainer son cerveau avec ce gros succès de 2020!

Alors, avez-vous fait votre choix pour ce 12 août? On se retrouve en librairie!