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Savoir quoi manger – Sans lactose

21 JOURS DE MENUS pour les personnes allergiques au lait ou intolérantes au lactose

19,95 $

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La consommation de lait ou de produits laitiers peut engendrer des troubles digestifs, des problèmes respiratoires ou bien des réactions dermatologiques chez certaines personnes.

Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de :

• manger sainement en adoptant une alimentation saine, équilibrée et exempte de produits laitiers sans souffrir de carences nutritionnelles;

• disposer de toute l’information nécessaire pour vous aider à modifier votre alimentation et vous guider dans votre apprentissage;

• profiter de conseils pratiques pour vous permettre de rétablir une relation agréable avec la nourriture;

• planifier vos repas et collations grâce à des menus quotidiens spécialement conçus pour éviter les carences nutritionnelles.

Découvrez plus de 50 recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer.

Date de parution : 18/03/2015
ISBN : 978-2-89523-863-8
Nombre de pages : 216
Format : 26 x 18 cm
Éditeur : Modus Vivendi
Aussi disponible en Anglais