Tendres moments avant le dodo

Douze tendres moments à partager pour respirer, envoyer des pensées d’amour et se détendre avant de voguer vers le pays des rêves.

Transformez le rituel du coucher en un doux moment de relaxation. Un ouvrage aux pages cartonnées qui amène les bases de la pleine conscience pour les enfants, grâce à des exercices de respiration, de gestion des émotions, de visualisation d’images positives. Un instant zen à partager pour lâcher prise avant le dodo.