Ce guide facile à lire fait du kayak une activité excitante et sécuritaire pour le débutant tout comme pour le kayakiste expérimenté qui veut élargir ses horizons.
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Avec ce guide utile, apprenez :
• Comment choisir le bon équipement;
• Les coups de pagaie essentiels, les manoeuvres et les techniques;
• Les divers types de récupération après un chavirement;
• Comment pratiquer le kayak sur l’océan et en zones de surf;
• Comment pratiquer le kayak en rivière, sur des lacs et en eaux vives;
• Comment être en sécurité sur l’eau ainsi que les premiers soins en kayak.
