Cours Toutoune 2 – Aime-toi, un pas à la fois!

Depuis la parution de son premier livre Cours Toutoune – Y en n’aura pas de miracle, Geneviève Gagnon court toujours! Jamais à bout de souffle, elle motive sans relâche sa gang pour bouger plus et manger mieux. Son message: «Prendre soin de soi, c’est maintenant et pour toujours!»

Pour répondre à la demande croissante de conseils et de soutien, Geneviève revient avec Cours Toutoune 2 – Aime-toi, un pas à la fois. Son discours est plus que jamais motivant et son humour plus souvent qu’autrement décapant.

Cette fois-ci, l’auteure aborde des sujets tels que l’acceptation de soi, la séduction et le pouvoir des pensées. Elle offre des stratégies uniques et loufoques, mais ô combien efficaces! Et elle n’a pas peur des mots quand elle dit que «le problème, ce n’est pas tes rondeurs, c’est ton attitude»!

Cet ouvrage présente 52 chroniques humoristiques pour trouver sa motivation et la garder tout au long du parcours vers une meilleure santé. Finis les complexes et les excuses! C’est maintenant qu’on s’prend en main!

Le livre Cours Toutoune en tête des palmarès

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Geneviève Gagnon a le vent dans les voiles, ou plutôt les ressorts dans sa foulée depuis le début de l’année 2015. Après ses capsules vidéo devenues virales, elle participe à son émission préférée Cours Toujours, met sur pied son propre club de course et organise des «Cours Toutoune de gang» partout dans la province, est nominée au Gala Les Olivier 2016 dans la catégorie « Capsule, chronique ou sketch humoristique Web » et publie un livre. Cours Toutoune est devenu un véritable mouvement.

Depuis sa parution le 28 avril 2016 dernier, le livre Cours Toutoune fait jaser dans les médias et plaît aux fans de Geneviève, si bien qu’il figure déjà parmi les palmarès de ventes.

Envie de vous prendre en main? Laissez-vous motiver par Cours Toutoune!


Geneviève parle de son livre dans les médias

La Presse+

Le Journal de Québec

Châtelaine

ÉNERGIE le matin

Salut, Bonjour! Week-end

98,5 FM Isabelle Maréchal

Et plusieurs autres!

Cours Toutoune – Y en n’aura pas de miracle!

Dès leur mise en ligne, les capsules Cours Toutoune de Geneviève Gagnon sont visionnées par des dizaines de milliers d’internautes. Franche et directe, l’humoriste ne mâche pas ses mots. Son message est simple: «Prends-toi en main, enfile tes running-tchou et sors dehors!»

Comment expliquer un tel succès? Y en n’a pas de miracle. Tout le monde se reconnaît dans la toutoune, le discours est motivant, et l’humour toujours au rendez-vous.

L’ouvrage présente 52 chroniques humoristiques pour arrêter de se trouver des excuses, pour garder sa motivation et pour mettre de côté ses complexes, même si on a les bras mous et les cuisses dépendantes affectives.

«Un livre qui fait autant de bien qu’un rush d’endorphine après une course ! Et qui pourrait bien changer votre vie à jamais.» – Dominic Arpin

Publié le

Nos auteurs au Salon du livre de Montréal 2017

La saison des salons du livre bat son plein et celui de Montréal approche à grands pas! Amateurs de littérature et d’aventures, c’est le rendez-vous littéraire et culturel à ne pas manquer cet automne!

Voici l’horaire de nos auteurs qui seront présents pour des séances de dédicaces.

Venez les rencontrer, nous vous y attendons avec impatience!

 

Mercredi 15 novembre

 

Jean-François Vachon (Jimmy Tornado, Tome 2 – Péril au fond des mers) – 9 h à 12 h

Atchoum (Livre- chanson – Bonne fête à toi !) – 9 h 30 à 11 h 30

Tristan Demers (Shopkins – BD 5 – Les pieds dans le plat) – 12 h à 13 h

Alex. A (L’univers est un Ninja, Tome 2 – Le livre jaune) – 13 h à 15 h

Annie Groovie (Léon – Joyeux lurons) – 13 h à 15 h

Geneviève Gagnon (Cours Toutoune) – 18 h 30 à 20 h 30

 

Jeudi 16 novembre

 

Alex A. (L’univers est un Ninja, Tome 2 – Le livre jaune) – 9 h 30 à 11 h 30

Annie Groovie (Léon – Joyeux lurons) – 9 h 30 à 11 h 30, 13 h à 15 h et de 18 h à 20 h

Jean-François Vachon (Jimmy Tornado, Tome 2 – Péril au fond des mers) – 12 h à 15 h

Geneviève Gagnon (Cours Toutoune) – 18 h 30 à 20 h 30

 

Vendredi 17 novembre

 

Jean-François Vachon (Jimmy Tornado, Tome 2 – Péril au fond des mers) – 9 h à 12 h

Atchoum (Livre-chanson – Bonne fête à toi !) – 10 h à 12 h

Annie Groovie (Léon – Joyeux lurons) – 13 h à 15 h et 18 h à 20 h

Tristan Demers (Shopkins – BD 5 – Les pieds dans le plat) – 13 h à 14 h

Linda Montpetit et Marise Charron (Savoir quoi manger – Végétalien) – 15 h à 17 h

Linda Montpetit (Savoir quoi manger – Végétalien) – 19 h à 21 h

  

Samedi 18 novembre

 

Isabelle Lambert (Un peu… biscuits… à la folie !) – 9 h 30 à 11 h 30 et de 13 h à 15 h

Jean-François Vachon et Fred Antoine (Jimmy Tornado, Tome 2 – Péril au fond des mers) – 9 h 30 à 11 h 30 et 15 h 30 à 17 h

Louis-Luc Beaudoin (Quiz hockey) – 10 h à 12 h

Atchoum (Livre-chanson – Bonne fête à toi !) – 12 h à 15 h

Alex A. (L’univers est un Ninja, Tome 2 – Le livre jaune) – 12 h 30 à 14 h et 18 h 30 à 20 h

Nathalie Verret (Reprenez le contrôle de votre poids) – 15 h à 17 h

Annie Groovie (Léon – Joyeux lurons) – 15 h à 16 h 30 et de 18 h 30 à 20 h

Geneviève Gagnon (Cours Toutoune) – 17 h à 20 h

 

Dimanche 19 novembre

 

Jean-François Vachon et Fred Antoine (Jimmy Tornado, Tome 2 – Péril au fond des mers) – 9 h à 11 h et 15 h 30 à 17 h

Atchoum (Livre-chanson – Bonne fête à toi !) – 10 h 30 à 12 h 30

Nathalie Verret (Reprenez le contrôle de votre poids) – 11 h à 13 h

Louis-Luc Beaudoin (Quiz hockey) – 11 h 30 à 13 h et de 15 h 30 à 17 h

Annie Groovie (Léon – Joyeux lurons) – 13 h à 15 h

Linda Montpetit et Marise Charron (Savoir quoi manger – Végétalien) – 13 h à 15 h

Alex A. (L’univers est un Ninja, Tome 2– Le livre jaune) – 13 h à 15 h

Geneviève Gagnon (Cours Toutoune) – 15 h à 18 h

 

Lundi 20 novembre

 

Atchoum (Livre-chanson – Bonne fête à toi !) – 9 h 30 à 11 h 30

Frédéric Antoine (Jimmy Tornado, Tome 2 – Péril au fond des mers) – 10 h à 11 h 30 et 13 h à 14 h 30

 

Bon Salon du livre!

Geneviève Gagnon

Geneviève Gagnon est une humoriste québécoise au franc-parler. Derrière son air désinvolte se cache une véritable motivatrice. À l’origine du phénomène viral Cours Toutoune, cette adepte du gros bon sens et de l’acceptation de soi est devenue l’une des « gourous du jogging » les plus suivies au Québec.